[스포츠조선닷컴 이우주 기자] 배우 유지태가 '태평양 어깨' 비결인 '내돈내산' 헬스장을 공개했다.[Sports Chosun Dotcom reporter Lee Woo-joo] Actor Yoo Ji-tae unveiled the gym of "My Don, My Own," the secret of "Pacific Shoulder."
유지태의 유튜브 채널에서는 2일 '유지태 개인 헬스장 공개 자전거 평로라부터 동체시력훈련까지!On Yoo Ji-tae's YouTube channel on the 2nd, "From Yoo Ji-tae's personal gym open bicycle review to dynamic visual acuity training!" 100% 올인원 운동 OK!'라는 제목의 영상이 게재됐다.A video titled "100% All-in-One Exercise OK!" was posted.
유지태는 "작품 활동하면서 바쁠 때는 짐(gym)도 못 가기 때문에 작업실에서 운동하거나 집에서 운동한다.Yoo Ji-tae said, "When I'm busy with my work, I can't even go to gym, so I exercise in the studio or at home. 그러다 보니 작업실에 장비가 늘고 있다"고 널찍한 '작업실 헬스장'을 공개했다.As a result, the number of equipment in the studio is increasing," he said, revealing the spacious "workroom gym."
유지태는 본격적으로 장비 소개에 들어갔다.Yoo Ji-tae began to introduce the equipment in earnest. 유지태는 "저번에 제가 사이클 탄 거 기억하시냐.Yoo Ji-tae said, "Do you remember when I rode a cycle last time? 그땐 훈련을 약하게 한 거고 개인적으로 할 때는 그것보다는 조금 더 많이 한다.At that time, the training was weakened, and when I do it personally, I do a little more than that. 60km 정도 타고 많이 탈 때는 80~100km 정도를 탄다.They ride about 60km, and when they ride a lot, they ride about 80 to 100km. 그때 타는 평로라"라며 평로라 자전거와 롤러스테이션을 소개했다.It's the open road that I ride at that time," he said, introducing the open road bicycle and roller station.
로잉 머신, 무동력 트레드밀도 있었다.There were rowing machines and no power treadmills. 유지태는 "5~6km 정도, 길게 탈 때는 10km 정도 탄다"고 밝혀 놀라움을 자아냈다.Yoo Ji-tae surprised me by saying, "I ride about 5 to 6 kilometers, and about 10 kilometers when I ride long." 역기와 역기를 내려놓을 수 있는 쿠션까지 샀다는 유지태는 가볍게 시범을 보여주기도 했다.Yoo Ji-tae, who even bought a cushion to put down weights, showed a light demonstration. 풀업 운동을 위해 산 20kg짜리 바벨은 봉에 맞지 않아 아령으로 사용한다고.The 20-kilogram barbell I bought for pull-up exercise doesn't fit the pole and is used as a dumbbell. 유지태는 "촬영장에 들고 다닌다"며 20kg 짜리를 한 손으로 번쩍 들었다.Yoo Ji-tae lifted a 20kg piece with one hand, saying, "I carry it around on the set."
헬스장 소개를 마친 유지태는 "운동을 중요하게 생각하고 열심히 운동하려고 노력한다.After introducing the gym, Yoo Ji-tae said, "I think exercise is important and I try to exercise hard. 촬영이 없을 때도 개인 활동들, 개인 작품 활동 같은 걸 하기 때문에 마음 먹고 몸을 3개월 만들겠다고 자투리 시간을 이용해서 밀도 있게 하려고 장비를 하나 둘 사게 됐다"며 "아무튼 제가할 수 있는 베스트라고 생각해서 여태까지 계속 운동을 하고 활동을 하고 있다.I do personal activities and personal work activities even when I don't have a shoot, so I decided to use my spare time to make my body three months to buy equipment one by one," he said. "I think it's the best I can do, so I've been exercising and working out until now." 앞으로도 어떻게 활동하는지 최선을 다해 활동하는 좋은 배우의 모습을 보이도록 노력하겠다"고 밝혔다."I will continue to try to show a good actor who does his best to work in the future."