'반쪽 된' 장미란, 지독한 자기관리 "빵집가도 구경만…"Half" rose is a terrible self-management "Even if you go to a bakery, you'll only see...연습하니 되더라"I can do it after practicing".


[스포츠조선닷컴 이게은기자] 역도 레전드 장미란이 엄격한 자기 관리를 인증했다.Weightlifting legend Jang Mi-ran has certified strict self-management.

2일 유튜브 채널 '햄연지'에는 '유퀴즈 나온 장미란 언니와..On YouTube channel "Ham Yeonji" on the 2nd, Jang Mi Ran who came out on "You Quiz"...♥'라는 제목의 영상이 공개됐다.A video titled "♥" has been released.

함연지는 "중학교 때부터 알았으니 15년 알고 지낸 거다.Ham Yeon-ji said, "I've known him since middle school, so I've known him for 15 years. 용인대 교수님으로 계신데 따로 단둘이 뵙는 건 오늘이 처음이라 저도 떨린다"며 장미란과의 만남을 앞두고 설렘을 드러냈다."I'm a professor at Yongin University, and it's my first time seeing you alone, so I'm nervous," he said, expressing his excitement ahead of his meeting with Jang Mi-ran. 이어 "저희 가족의 오랜 친구다."He's an old friend of my family. 제가 아는 모든 사람 중 가장 따뜻하시고 한없이 겸손하시다.He is the warmest and most humble of all I know. 커다란 인격을 가진 분"이라고 덧붙였다.He is a man of great character."

곧 한 음식점에서 장미란을 만났고, 장미란은 "연지 친구 장미란입니다"라며 밝은 표정으로 인사했다.Soon, I met Jang Mi-ran at a restaurant, and Jang Mi-ran greeted me with a bright expression, saying, "I'm Jang Mi-ran, a friend of Yeon-ji." 장미란은 함연지가 함께 운동하는 걸 촬영해도 되냐는 부탁도 쿨하게 수락했다.Jang Mi-ran also coolly accepted a request to film Ham Yeon-ji working out together.

이어 한 빵집으로 향한 두 사람.Then they headed for a bakery. 장미란은 "예전엔 구경만 하는 게 잘 안됐는데 이것도 연습하니까 되더라.Jang Mi-ran said, "In the past, I couldn't just look around, but I could do this after practicing. 구경만 하고 딱 한 개만 먹는다"며 철저한 식단 관리를 언급해 눈길을 끌었다.I only watch and eat one," he said, drawing attention by referring to thorough diet management.

한편 장미란은 2004년 아테네올림픽 은메달, 2008년 베이징올림픽 금메달 등을 목에 건 역도 레전드로 은퇴 후 교수로 재직 중이다.Meanwhile, Jang Mi-ran is a weightlifting legend with a silver medal at the 2004 Athens Olympics and a gold medal at the 2008 Beijing Olympics, and has served as a professor since her retirement. 선수 시절 115kg 안팎의 체중을 유지한 것으로 알려졌지만 은퇴 후 살이 빠져 180도 달라진 비주얼로 화제를 모았다.He is known to have maintained a weight of around 115kg when he was a player, but he lost weight after retirement and drew attention with his 180-degree changed appearance.

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