[뉴스엔 유경상 기자]뉴스엔 유경상 yooks@ 문희경이 뜻밖 식습관 경고를 받고 깜짝 놀랐다.[Reporter Yoo Kyung-sang] On the news, Yoo Kyung-sang, yooks@ Moon Hee-kyung was surprised to receive an unexpected warning about eating habits.
3월 1일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에서는 배우 문희경(59)이 출연했다.Actor Moon Hee-kyung (59) appeared in TV Chosun's "Perfect Life," which aired on March 1.
이날 방송에서 문희경은 뮤지컬 연습을 하러 가는 길에 차 안에서 아침 식사로 찐 고구마를 먹었다.On the show, Moon Hee-kyung ate steamed sweet potatoes for breakfast in the car on her way to musical practice. 문희경은 “아침 안 먹으면 고구마라도 먹는다”며 고구마를 즐겨 먹는다고 밝혔다.Moon Hee-kyung said, "If I don't eat breakfast, I eat sweet potatoes," adding, "I enjoy eating sweet potatoes."
하지만 아침 대신 고구마 먹는 것은 전문가들에게서 배드(bad) 경고를 받았다.However, eating sweet potatoes instead of breakfast has been warned by experts. 다이어트 식품으로 사랑받는 고구마지만 먹는 시간이 잘못돼 배드.Sweet potatoes, which are loved as diet foods, are bad because the time to eat is wrong. 고구마를 공복에 먹으면 고구마 아교질, 타닌 성분이 위벽을 자극해 위산이 많이 분비되게 하기 때문에 건강에 좋지 않다는 것.Eating sweet potatoes on an empty stomach stimulates the stomach wall and causes stomach acid to be secreted a lot, which is not good for your health.
문희경은 “어머니가 위암으로 돌아가셔서 위 건강에 신경 쓰는 편인데 그것까지는 몰랐다”며 조언을 새겨들었다.Moon Hee-kyung listened with advice, saying, "My mother died of stomach cancer, so I tend to care about my stomach health, but I didn't know that." (사진=TV조선 ‘퍼펙트라이프’ 캡처)(Photo = TV Chosun "Perfect Life" capture)